Вода – это жизненно необходимый ресурс для нашего организма. Без него человек не протянет и четырёх дней. Но в употреблении H2O есть свои нюансы, такие, как водный баланс и тип жидкости. Разобраться в них Тульской службе новостей помогла диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова.
Эксперт отмечает, что вода – это необходимый компонент нашего тела, который необходимо восполнять. Количество воды, которое человек должен потреблять, зависит от его веса, от сезона и количества активности. Тем не менее...