Тульских пенсионеров приглашают на занятия джампингом

Тульских пенсионеров приглашают на занятия джампингом в рамках проекта "Тульское долголетие". Jumping Rehab – это программа реабилитации с использованием мини-батута, которая включает в себя элементы пилатеса, ЛФК, самомассажа и растяжки.

Тренировки проводятся бесплатно под руководством сертифицированных инструкторов Федерации джампинг-фитнеса России и приспособлены для возраста 55+.
"В отличие от интенсивного джампинга, мы не используем высокие прыжки...