Роспотребнадзор рассказал, как укрепить иммунитет ребенка осенью

Частые простуды и обострение хронических заболеваний свидетельствуют об ослаблении иммунной системы.

Специалисты Управления Роспотребнадзора Тульской области напомнили, чтобы укрепить иммунитет ребенка осенью, важно:

• соблюдать сбалансированный рацион питания, включающий овощи, фрукты, кисломолочные напитки, орехи, злаковые, рыбу, мясо, яйца;
• принимать витамины, отдав предпочтение натуральным источникам (фрукты, овощи, соки, отвары шиповника, компоты);
...