Нутрициолог Алферова рассказала, сколько допустимо есть сладкого

Специалист по питанию Екатерина Алфёрова дала рекомендации по потреблению сахара.

Нутрициолог Екатерина Алфёрова рассказала, как правильно есть сладкое, не причиняя вреда здоровью. Подробности пишет "Тульская служба новостей".

Специалист рассказала, что средний человек в России съедает около 30 кг сахара в год - это очень много, в четыре раза больше допустимого порога. Сахарная зависимость ведёт к ожирению, инсулинорезистентности, диабету первого и второго типа, проблемам с сердцем и сосудами...