Роспотребнадзор рассказал тулякам о полезных свойствах соков

Специалисты Управления Роспотребнадзора напомнили жителям Тульской области о полезных свойствах соков и норме их потребления. Среднесуточная норма любого сока для взрослого человека составляет 500-700 мл. Превышать ее не рекомендуется.

Самые полезные – свежевыжатые соки. В них сохраняются все витамины. Хранению такой сок не подлежит.

Нектары содержат от 25% до 50% сока – остальную часть составляют вода, сахар, аскорбиновая кислота, фруктовое или ягодное пюре.

В сокосодержащих напитках ...