Тульские кардиологи рассказали, как правильно измерять давление.
Так, инструкция следующая:
-
Сесть в естественную позу, расслабить спину.
-
Руку положить на стол, подушку или подлокотник, не сгибая в локте.
-
Руку оголить, надеть манжету.
-
Давление измерять 3 раза (первый раз показатели могут быть неточными из-за реакции на манжету, а между вторым и третьим надо вычислить среднее арифметическое).
Находиться нужно в состоянии покоя.