Занятие по общей физической подготовке для представителей старшего поколения прошло в Роговском

Тренировку традиционно начали с разминки, а после этого приступили к ее основной части. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

В понедельник, 20 марта, в рамках проекта «Московское долголетие» в поселении Роговское провели очередное занятие по общей физической подготовке для представителей старшего поколения. 

Тренировку традиционно начали с разминки, а после этого приступили к ее основной части.

— Для лучшего эффекта от занятий специалисты рекомендуют выполнять упражнения с предметами.