Хотите дожить до 100 лет? Тогда выкиньте с кухни эти три продукта

Выкинуть с кухни и вообще не вносить в дом четыре продукта посоветовал желающим всем сохранить здоровье исследователь-диетолог Дэн Бюттнер, который прославился, изучая рацион питания и образ жизни людей, живущих в «голубых зонах» — районах, где люди часто доживают до 100 лет. На страницах издания express он заявил, что исключение некоторых продуктов из типичного ассортимента еды поможет «встретиться через сто лет».

Исследователь долго изучал образ жизни Голубой зоны, который фокусируется...