Став отцом в 50 лет, я похудел на 20 килограммов без всяких тренировок: мужчина раскрыл свой секрет

«Решение было не в спортзале, оно было у меня на тарелке», - заявил для издания Mirror мужчина, который умудрился похудеть на 20 килограммов. Основную роль в своём похудении Стив Беннетт отводит не «часам в спортзале» или жестким диетам — отец пятерых детей и автор книги «Диета Fibre First» раскрыл свой секрет — ключевая роль принадлежит правильному и простому питанию.

Для начала он рассказал такую историю — он должен был стать отцом в возрасте 50 лет. Он находился в поездке в Танзанию...