Как предотвратить диабет, гипертонию и ожирение? Ответ оказался на удивление простым

Регулярные пешие прогулки способны предотвратить развитие диабета и гипертонии. Помимо этого, также помогают в борьбе с лишним весом. Такие данные были получены в ходе исследования, проведенного научными сотрудниками Университета штата Массачусетс, а затем были представлены на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации, прошедшей в начале марта в городе Финикс, штат Аризона.

В ходе работы ученые проанализировали данные о состоянии здоровья почти двух тысяч человек (мужчин и женщин)...