Грудное вскармливание: 6 продуктов, которые нельзя есть кормящим мамам

Период грудного вскармливания требует ответственности: питание матери сказывается не только на её состоянии, но и на здоровье ребёнка. Рацион кормящей женщины должен быть правильно составлен. При возникновении вопросов о диете во время лактации стоит проконсультироваться с педиатром. Тем не менее, известно, что есть определённые продукты, которых следует избегать в это время.

• Чипсы и фастфуд

Эти продукты имеют высокую калорийность, но крайне низкую питательную ценность.