Три продукта, которые забирают у людей энергию и ведут к ожирению: их надо срочно исключить из рациона

Существует ряд продуктов, которые могут вызвать ощущение усталости. Эти продукты желательно ограничивать в рационе или вовсе исключить. Какие же продукты отнимают у человека энергию, а не наполняют бодростью?

• Бургеры

Печальная новость для ценителей этого вида фастфуда: употребление бургеров способствует появлению сонливости. Если вы съели бургер, будьте готовы стать менее активным и продуктивным!

Причина, по которой бургеры вызывают такой эффект, проста: в них много соли и вредных добавок.