Женщина поделилась необычным лайфхаком для сна, который помогает ей заснуть за считаные минуты, и это работает почти для всех

Необычным лайфхаком для сна, который помогает ей заснуть за считаные минуты поделилась пользовательница TikTok с ником @emilymeditates. Она уверила, что этот вирусный трюк «должен работать лучше, чем подсчет овец» и работает почти для всех.

Как заявила она в ролике в соцсети, «странный и чудной» хак состоит в том, чтобы сделать несколько глубоких вдохов, а затем визуализировать знакомый дом, но отличающийся от того, в котором вы живете. Сама она представляет при этом дом своей бабушки.