Названо 7 ежедневных дел, которые сжигают столько же калорий, сколько посещение тренажерного зала

Семь ежедневных дел, которые сжигают столько же калорий, сколько посещение тренажерного зала, назвали британские эксперты для издания Sun. Не все из них среднестатистический житель России проделывает ежедневно — но стоит заметить, что некоторые из этих дел и у нас, и у них считаются весьма далёкими от ЗОЖ. Но тем не менее — так, ученые из Университета Лафборо обнаружили, что физическая реакция на просмотр упражнений может быть столь же полезна для вашей физической формы, как и настоящая тренировка.