Диетологи говорят, что с возрастом вам следует употреблять эти 2 продукта каждый день — они ускоряют метаболизм и не дают набирать вес

С возрастом усилия по поддержанию здорового обмена веществ становятся все более важными. С возрастом ваш метаболизм имеет тенденцию замедляться, что может привести к увеличению веса, снижению уровня энергии и различным проблемам со здоровьем. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить эти проблемы и поддерживать свой метаболизм в наилучшей й форме — и это включает изменение вашего рациона питания.

К счастью, существует множество диетических продуктов, которые могут помочь ускорить ваш метаболизм.