Рыбные консервы могут навредить здоровью: с чем их можно употреблять

Консервированная продукция, несмотря на свои не самые полезные свойства, является неотъемлемым способом сохранения и перевозки пищевых товаров. При этом сторонники здорового питания настаивают на избегании всего, что не является натуральным и свежим. Но стоит ли также отказываться от рыбных консервов?

Однозначно, предпочтительнее отказаться от консервированных овощей и фруктов, напичканных сахаром, в пользу свежих. Однако, рыбные консервы оказываются скорее исключением из этого правила...