Боитесь диабета? Используйте этот дешёвый фрукт, который нормализует уровень сахара в крови

Оказалось, что этот дешёвый фрукт, доступный каждому россиянину, хоть он и не растёт на территории России, нормализует уровень сахара в крови. Речь идёт о недозрелых зеленых бананах.

Оказывается, в их составе присутствуют резистентный крахмал и пектин, которые являются полезными компонентами для нашего организма. Это было подтверждено австралийским диетологом Сьюзи Баррелл. Зеленые бананы содержат меньше сахара по сравнению с полностью спелыми бананами. Вместе с тем, они богаты резистентным крахмалом...