Психотерапевт Александрова назвала россиянам простые способы борьбы с весенней хандрой

" Кандидат медицинских наук рассказывает о 5 простых способах управлять стрессом

Календарная весна вступила в свои права, но за окном вместо солнца и тепла — серое небо и слякоть. Для многих томичей такой контраст между ожиданием и реальностью оборачивается упадком сил и плохим настроением.

Оказывается, у этого состояния есть не только психологические, но и физиологические причины.

Кандидат медицинских наук, психотерапевт Наталья Александрова в беседе с КП-Томск рассказала, как...