Как поднять железо: томский врач о его дефиците у сибиряков

ТОМСК, 8 янв – РИА Томск, Лидия Кузьменко. Одышка, бледность и сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут быть связаны с нехваткой железа в организме. В чем причина его дефицита, сколько этого элемента должно быть в норме и как восполнить уровень железа в организме, РИА Томск рассказала врач-гематолог, научный сотрудник Сибирского государственного медицинского университета Анна Ковширина.Все внимание – на ферритин"Показателем, отражающим запас железа в организме, является ферритин. Это белок, образующийся в печени.