8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

Все мы видели видеоролики об ошибках в тренировках в спортзале, где люди совершают довольно грубые и очевидные ошибки. А что если вы все еще делаете ошибки, и они намного более тонкие. И вы даже не подозреваете об этом В этом видео я не только раскрою, какие это ошибки, но и покажу вам, как их…

Источник: Алекс Митчелл - Strong Silence (2024-05-03)