В Тамбове прошла общегородская зарядка

В областном центре прошла общегородская зарядка «С бодрым утром, Тамбов!». На 13 городских площадках собрались все желающие. Зарядиться помогали опытные фитнес-тренеры и известные тамбовские спортсмены.

Зарядка запускает кровообращение, придает сил, выносливости и бодрый заряд духа на целый день, и её польза очень велика, считает инструктор по физической культуре городского Дома молодежи Юрий Федоров. И рекомендует каждому по утрам уделить 10-15 минут физическим упражнениям. В народном...