Как не набрать вес на праздниках: простые замены в традиционных новогодних салатах от сыктывкарского нутрициолога

Фото из архива Натальи Покинтелицы

Праздничный стол для многих ассоциируется с чем-то сытным, жирным и вредным. Однако можно приготовить любимые традиционные блюда без вреда для здоровья и фигуры. Сыктывкарский тренер и нутрициолог Наталья Покинтелица поделилась секретами ПП‑адаптации самых популярных праздничных салатов и других любимых закусок.

Для салата “Оливье” понадобятся следующие ингредиенты:

• картофель отварной;
• яйца отварные;
• огурцы соленые (можно...