Ежедневная гимнастика и только два часа с гаджетами: как подготовить ребенка к школе после долгих каникул

Врач-педиатр центра здоровья Сыктывкарской детской поликлиники №3 Наталья Артемьева дала советы, как настроить детей на обучение — впереди у них самая длинная учебная четверть.

Любой день школьника должен начинаться с 10-минутной утренней гимнастики, включать в себя полноценный завтрак, школьный или домашний обед (в зависимости от учебной смены), полдник и ужин. Все необходимые для учебы школьные принадлежности следует приготовить с вечера, приготовить одежду.

Вне зависимости...