Сыктывкарский нутрициолог поделилась секретами, как не набрать лишние килограммы за праздники

В праздничные дни бесконечные застолья становятся настоящим испытанием для желудка и силы воли. В это время легко набрать лишние килограммы.

Журналист “Про Города” пообщался с сыктывкарским нутрициологом Евгенией Чураковой и узнал, как удержать себя в форме на новогодних выходных.

Как не набрать лишние килограммы за праздники?

“Режим поможет! Старайтесь даже на каникулах придерживаться привычного режима.