В Пензе нейрогимнастика улучшила психическое состояние части пожилых
В Пензе завершился очередной этап программы нейрогимнастики, рассчитанной на людей старшего возраста. Итоговое занятие прошло на базе областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Проект стартовал осенью 2024 года и стал частью инициативы, направленной на поддержку активного долголетия и профилактику возрастных изменений когнитивных функций.
Программа строится на комплексе упражнений, которые задействуют оба полушария мозга. Участников обучали техникам, позволяющим удерживать внимание...