Аналитики также подсчитали стоимость комплекса витаминов и минералов, куда входят витамины D и C, цинк, магний и Омега-3, а терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, как эффективно вернуться к активному ритму жизни в начале года.
Длительный отпуск или каникулы — это период, когда мы отходим от четкого распорядка и часто нарушаем привычный образ жизни. Это во многом связано с нарушением сна и питания. Чтобы вернуть организм к привычному ритму, следует спать в одно и тоже время...