Психолог из Ставрополя рассказала о правильной постановке жизненных целей

По словам собеседницы, есть структурированные и визуализированные методики по правильной постановке цели. Структурированные помогают чётко обозначить шаги к достижению желаемого и его критерии, однако требуют аналитики и жёсткого следования плану. Визуализация же не всегда даёт чёткие критерии достижения и измерения прогресса, но она больше подходит людям с образным мышлением. Психолог рекомендует применять разные методики для каждого этапа движения к цели. Чтобы лучше мотивировать и обозначить приоритеты...