Ставропольский врач Луценко: Верно выбранный стул может повысить продуктивность

Правильно выбранный для работы стул поможет избежать рисков для здоровья, а также будет способствовать повышению продуктивности и улучшению самочувствия. Его глубина должна быть примерно две трети от длины бедра. Андрей Луценко рекомендует прижимать тело к стулу, сидя за рабочим столом. Это создаст опору для спины и для шеи. Между спинкой стула и туловищем на уровне талии можно положить ортопедическую подушку или валик. Стопы в этом время должны быть плотно прижаты к полу. «Коварство сидячей работы в том...