Гиподинамия, проблемы со зрением и фастфуд: как офисным работникам избежать проблем со здоровьем

Сохранить здоровую осанку На первый взгляд может показаться, что работа в офисе безобидная и прямой угрозы здоровью не несёт. Однако зачастую белые воротнички ведут малоподвижный образ жизни, что создаёт риски, о которых большинство даже не подозревают.  Самый опасный враг офисного работника — сидячий образ жизни. Долгое нахождение в вынужденном положении сказывается на позвоночнике и влияет на осанку. Чаще всего это становится причиной развития шейного остеохондроза, рассказала заведующая неврологическим...