Почему мне так ужасно страшно, или что такое фобии?

Фобия – это сильный страх, который не поддается контролю и разумному объяснению.

Если обычный страх возникает, как защитная реакция, его можно объяснить и побороть, то с фобией так не получается. Она иррациональна, необъяснима, очень сильна, ее проявление может сопровождаться панической атакой и даже потерей сознания.

В отличие от обычного страха, с фобией бороться трудно, потому что ее происхождение не всегда удается объяснить или ее причина кроется где-то очень глубоко. При фобии ужас...