Названо худшее место для сна. Проснетесь еще более уставшими

Многие после тяжелого дня позволяют себе «отключиться» прямо на диване перед телевизором, считая это безобидной привычкой. Однако, как утверждают специалисты по сну, такой способ отдыха может серьезно навредить качеству сна и самочувствию на следующий день, передает Sports.kz со ссылкой на Eatingwell.com.