Что происходит с организмом ночью — пять процессов, о которых редко задумываются

Сон — это не просто отдых. Пока мы лежим с закрытыми глазами, тело и мозг продолжают активную работу, от которой напрямую зависит наше самочувствие на следующий день, передает Sports.kz со ссылкой на Ridlife.ru.