Фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для ног

Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал о наиболее эффективных упражнениях для тренировки ног, различиях в подходах для мужчин и женщин, а также о мотивации не пропускать занятия, передает Sports.kz со ссылкой на Tatar-inform.ru.