7 лучших продуктов против тяжести в желудке: работают быстрее диет

Тяжесть в желудке — не всегда следствие переедания. Чаще это происходит из-за нехватки воды или клетчатки. Узнайте, какие привычки в питании быстро избавят вас от этого.