Как позаботиться о своем ментальном здоровье

Как себя уберечь от негативного влияния эмоций, которые становятся разрушающим механизмом для ментального и физического здоровья человека, объяснила психолог Юлия Белкина, передает Sports.kz со ссылкой на «Радио 1».