Это неожиданное упражнение эффективнее бега в профилактике диабета

Силовые тренировки могут оказаться более эффективными, чем бег, в профилактике сахарного диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые в новом доклиническом исследовании, где напрямую сравнили влияние кардио- и силовых нагрузок на ожирение и чувствительность к инсулину, передает Sports.kz со ссылкой на Sciencedirect.com.