Когда лучше всего тренироваться после еды для контроля сахара в крови

Регулярная физическая активность помогает контролировать уровень глюкозы в крови — это важно не только для людей с диабетом, но и для тех, кто следит за здоровьем и фигурой, сообщает Sports.kz.