Как не сорваться в самом начале похудения

Как разорвать порочный круг из бесконечных попыток похудеть, срывов и еще большего набора веса, объясняет фитнес-тренер и нутрициолог Евгения Ян, передает Sports.kz со ссылкой на «ФедералПресс».