Зимние овощи, которые поддерживают иммунитет и помогают худеть

Зимой овощи часто исчезают из рациона — их заменяют более сытные и быстрые блюда, которые сказываются на фигуре. Но есть сезонные зимние овощи помогают поддерживать иммунитет и разнообразить питание без сложных рецептов.