Эта поза для сна разрушает ваш позвоночник и сердце

Эксперты предупредили об опасности одной из самых распространенных поз для сна — на животе. По словам основателя и генерального директора компании Sleeplay Аарона М. Фурмана, привычка спать лицом вниз может серьезно ухудшать качество сна и негативно влиять на здоровье позвоночника и сердечно-сосудистой системы, передает Sports.kz.