Как вовремя распознать дефицит магния в организме

Магний — это не просто добавка «на всякий случай», а ключевой элемент, от баланса которого зависит работа сразу нескольких систем организма. Как понять, что магния действительно не хватает, объяснила невролог Елена Мирошник, передает Sports.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».