Лучший орех, который снижает холестерин и риск сердечных болезней

Небольшая горсть грецких орехов в ежедневном рационе может иметь значительно большее влияние на уровень холестерина, чем кажется на первый взгляд. Эти орехи способны снижать показатели «плохого» холестерина и одновременно поддерживать здоровье сердца, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.