Почему стоит включить в рацион просо

Просо не содержит глютен, поэтому подходит людям с его непереносимостью и тем, кто сознательно снижает количество глютена в рационе. В отличие от многих других круп, оно хорошо усваивается и редко вызывает чувство тяжести, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.