Игорь Ларионов: «Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30−40 для себя»

21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих.

— Это огромный элемент в жизни спортсмена, потому что бег, функционалка — это то, что делает тебя выносливым, делает тебя характерным. Всегда трудно преодолеть. Когда ты бежишь, когда перед тобой та дистанция, которую надо преодолеть, это создает твой внутренний характер, внутренний стержень. Это улучшает дисциплину, когда хочется сдаться, но ты должен бежать, двигаться.