Какие продукты помогают от стресса

Стрессов в жизни современного человека огромное количество. И далеко не всегда хочется бороться с ними с помощью препаратов. Да и не все любители спортзалов. Ученые отмечают, что можно просто сесть за стол. Есть ряд продуктов, которые помогают чувствовать себя спокойнее, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.