Как выбирать правильный рис

У риса много разновидностей, вовсе не обязательно сосредотачиваться только на белом шлифованном рисе. Ольга Яблокова, тренер-нутрициолог рассказала, каким бывает рис и чем полезен каждый его вид, как выбрать и как приготовить рис, чтобы не потерять всю его пользу, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.