Почему зимой необходимо увеличить потребление белка

Рацион зависит не только от возраста и образа жизни. Он также должен меняться из сезона в сезон. Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что белок — один из ключевых компонентов зимнего рациона, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.