Вот что произойдет с телом, если перестать есть мясо

Отказ от мяса меняет организм на клеточном уровне: снижается уровень холестерина, улучшается пищеварение и метаболизм. Однако, в то же время возрастает риск дефицита белка, железа и витамина B12 без правильной замены продуктов, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.