Пять фитнес-трендов 2025 года, которые действительно сработали

Фитнес в 2025 году заметно меняется: вместо изнуряющих тренировок в центре внимания — восстановление, осознанность и забота о теле. Интенсивность уступает место балансу, а технологии помогают лучше понимать свои потребности, передает Sports.kz со ссылкой на Marieclaire.ru.