Недооценивать больше нельзя — вот чем сушеная рыба полезнее свежей

Рыбу традиционно советуют есть хотя бы 2 раза в неделю — она источник белка, омега-3 и микроэлементов. Но что делать тем, кто не любит свежую рыбу или не всегда может позволить себе ее покупку, передает Sports.kz со ссылкой на Еdimdoma.ru.